本文作者:木木

吃出来的健康《珍藏男子回春秘诀》 1989年扫描版PDF下载

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吃出来的健康《珍藏男子回春秘诀》 1989年扫描版PDF下载摘要: 《珍藏男子回春秘诀》徐平编辑,哈尔滨出版社出版,1989年一版一印,插图30页,尺寸:32开/165页+插图30页,1989年3月第一次印刷。而今天给大家带来的就是这本...

《珍藏男子回春秘诀》徐平编辑,哈尔滨出版社出版,1989年一版一印,插图30页,尺寸:32开/165页+插图30页,1989年3月第一次印刷。而今天给大家带来的就是这本书的扫描版本!

吃出来的健康《珍藏男子回春秘诀》 1989年扫描版PDF下载

《珍藏男子回春秘诀》目录

第一章 颇具强精效果的饮食法

1.对早泄具绝佳效果的加盐咖啡

2.达到强精捷径——立排尿法

3.精力衰退可喝泥鳅汤

4.为性欲减退苦恼时,先行检查身体

5.牡砺制成的调味料,有强精作用

6.仙人的长寿秘诀在于松树仁

~嘴唇是内脏信号灯

7.羊肾脏是最佳贺尔蒙食品

8.麻雀使你精力过剩

9.鸡睾丸可使你强壮、美丽

10.有惊人效果的猪耳

~棉子油是避孕良药

11.出众的补血、强壮食物——蛇

12.又便宜又好吃且能强精的鲶鱼

~鳄鱼肉可治气喘

13.吉林人参能延年益寿

14.对九十岁的老年人也具有效果的鲤鱼汤

15.雄蚕蛾是性交之王

16.想要孩子的夫妻,需吃羊睾丸

~以中指计算出正确生产时间

17.当归汤促进怀孕

18.精力的秘密来源是鹿血

19.极受欢迎的初生鹿茸

20.保持年轻的秘药——石斛

21.珍奇的貂肉料理

22.尿能强精和抗癌

23.七天即能治愈阳萎的禾花雀

24.杨贵妃爱吃荔枝的秘因

~虎骨酒能治疗神经痛

25.荔枝核可制止睾丸疼痛

26.比强壮剂更有效的燕窝

27.对阳萎绝对有效的媚酒

28.晚餐小酌白兰地,就会有惊人效果

29.古代秘传的长生不老酒

30.促进内分泌的‘佛跳墙’

31.能迅速强精的鸽子

~勿以炒白果做为啤酒的下酒菜

32.好吃又能增强体力的食物

33.热情水果——榴莲

34.五倍子能解决梦精的苦恼

35.蒜与姜可治阳萎

36.强精食物也有忌讳

~虾的黑肠泥务必除去

附录 一般强精健身的药酒方

第二章 如何创造充满精力的健康身体

1.白天与晚上的咳嗽,需吃不同食物

2.感冒时宜吃酸辣食物

3.墨鱼骨能治胃溃疡

4.魁蛤壳粉末能制止胃痛

5.以柿干治孩子的软便

~说话时口沫横飞,可能肝脏有问题

6.胃弱、下痢症需吃莲子粥

7.强化肝脏的薏米粥

8.不会便秘的三个秘方

9.‘五味子’可治肝炎

10.肝脏、贫血都有裨益的大枣

11.苦的食物能强化肝脏

12.橘子皮可治宿醉

13.除酒毒的椰子汤

~柿干所含的白粉,可止咳祛痰

14.止痔严重出血的烧柿饼

15.止痔疮出血的莲藕节

16.神经衰弱可吃胡桃

17.喝菊花茶可使眼睛有神

~健忘的人应吃胡桃

18.降低血压的鲍鱼壳汤

19.贫血要喝莲藕汤

20.血稀薄的人应多吃肝类

21.对心脏有效的灵芝

~唾液是内脏的信号灯

22.复苏生命的妙药——肉桂

23.红豆与蒜可增加体力

~世界上最好吃的黄油蟹

24.风湿症忌食年糕

25.姜茶能预防神经痛

26.治妇女病的当归

27.肥脏又有高血压,应吃豆芽菜

~贫血是危险信号,你呢?

28.生白果能治膀胱炎

29.香莗酒可治头痛

~对孕妇有害的中药

30.韭菜汁可治内出血

31.感冒时增加营养,有害无益

32.豆芽菜汤有益于中年人

~葛根是酒精中毒的救命女神

第三章 永保青春的回春呼吸法

1.呼吸的关键在‘吐旧纳新’

2.呼吸健康法是从腹式呼吸开始

3.对强精、回春有效的吸缩呼胀

4.肛门运动可以治疗早泄、阳萎

5.肛门式呼吸法能强化内脏

6.六个月即能完成呼吸法

7.刺激督脉与任脉可获健康

8.治疗疾病的最高法术——内视法

9.永保处女,绝非梦想

10.你也能具备仙人超能的能力

附录 道家不传强精法

第四章 使身体充分活动的方法

1.讨厌的口臭,可用舌头消除

2.古代名伶实施的眼线训练法

3.醒来不爽、就旋转脚腕

4.对慢性病有效的振臂运动

5.治闪腰、胃弱的转腰运动

6.刺激精力根源的体操

7.消除紧张的拍腿运动

~永保妻子年轻貌美的秘药

8.伸展背肌可治万病

9.一切健康法之冠

10.只有做过的人才知道的绝技

~蒜量过多对肝脏有害

第五章 有效的经穴摩擦保健法

1.为什么简单的摩擦就有益于身体

2.摩擦与按摩不同

3.强化内脏的手掌摩擦法

4.必须从手掌摩擦开始

5.脸部摩擦可年轻十五岁

6.脸部摩擦是合理的

7.人中摩擦可预防感冒

8.使头脑清晰的鼻侧摩擦

9.如今,鼻部的经穴再度受到重视

10.防止近视、老花眼的摩擦

11.使头发乌黑的百会摩擦

12.常头痛者,指压太阳穴

13.对头痛、歇斯底里有效的摩擦

14.在高楼大厦上班的人,应摩擦耳部

15.耳部摩擦是全身体操

16.肩部摩擦最适宜五十肩

17.美化胸围的摩擦

18.治便秘、健肠的手臂摩擦

19.牙痛的应急处理法是揉擦合谷

20.可用五指检查内脏

21.恶心时摩擦心窝

22.缓和胃痛、腹痛的腹部摩擦

23.促进性贺尔蒙的大腿根摩擦

24.激发热情的会阴摩擦

25.增加女性性感的大腿内侧摩擦

~睡前实施强精法

26.不孕妇女需摩擦下腹部

27.对风湿性关节炎有效的膝部摩擦

28.预防闪腰的腰部摩擦

29.保持年轻的胫部摩擦

30.使精气充沛的脚腕摩擦

31.脚背摩擦可治宿醉

~以脚心检查健康

32.治失眠症的涌泉摩擦

用海蜇祛风消痰

第六章 能保持青春与美丽的中国五千年智慧

1.解决少年白头苦恼的芝麻与何首乌

2.消除腹部赘肉与身体脂肪的慈菇

3.希望苗条美丽的人,应吃香蕈

4.蒟蒻是无卡路里的食物

~声音优美的特制果汁

5.想瘦的人请吃吵囊

6.既能增加体力又能减肥的芡实

7.减肥的中药也有副作用

8.营养丰富且不发胖的豆浆乳酪酸

9.不会动脉硬化的煎蛋白

10.使粗糙皮肤变细的芝麻

11.绿豆可治青春痘

12.使秀发乌亮的蛋白润发剂

~止嗝的妙法

13.使脸颊红润的鸡汤

14.用猪内脏网可年轻五岁

15.惊人的珍珠粉美肤法

16.消除疤痕的珍珠粉

17.创造美肤的牛奶膜

18.莲子是高级美容食品

19.使皮肤光泽的杏仁霜

20.对眼睛有益的鱼胆与肝

~失眠者用热水泡脚,即可熟睡

21.西瓜擦拭痱子

22.灼伤宜用猪皮

~梅干可治疣

第七章 绝不生病的养生法

1.给畏惧胆固醇者的食物

2.吃白果可强肺

3.啤酒配姜丝

4.预防食物中毒可喝姜茶

5.小便精力检查法

~有抗癌作用的杏仁

6.自己就可做到的糖尿病发现法

7.保护吸烟者的杏仁

8.老烟枪应喝香蕈汤

9.冷酒有害身体

10.清血食物——粉皮

11.预防宿醉的西洋人参

~有八宝的柿树

12.咳嗽不停,应吃梨

13.贫血喝红豆汤

14.除体毒的甘草,每周服二次

15.高血压宜吃芹菜

~过六十岁,忌饮上等茶

16.蜂窠是最高营养食品

17.吃生鱼片,必须连同配菜也吃

附录 强身美容的可口佳肴

(一)美味的碗蒸鸡肝

(二)绝品!妙味无穷的香蕈汤

(三)强壮效果绝佳的燕窝

(四)制胃酸过多的皮蛋粥

(五)补血的莲藕糯米饭

(六)对心脏有益的王牌菜——炖灵芝

(七)男人的信心来自炖鹿茸

(八)清血的杏仁汤

(九)促进内分泌的佛跳墙

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